こんにちは、楽々かあさんです。 実はこのところ、ずっと体調が安定せず、以下のような症状が続いていました。 ・めまい ・頭痛 ・耳鳴り ・極度の肩こり ・抑うつ感、イライラ・不安感 ・慢性疲労、息切れ ・月経異常（頻回・少量）。...

こんにちは、楽々かあさんです。 夏休み中、「どこにも行けずにストレス溜まった！」ってお子さんもいれば、おうちでは快適で、学校始まった途端に不満が炸裂したり、登校をしぶりがちなお子さんもいるでしょう。 何度でもいいますが、こんな状況ですから、ストレスが溜まるのは当たり前！（...

こんにちは、楽々かあさんです。 今年の夏休みは全国で期間もバラバラで、「始まったばかり」のお子さんも「もう終盤」のお子さんもいて、宿題も少ない学校、いつも通りの学校、いつも以上の学校…etc.etc。いろいろあると思います。 ...

空白の３年間、楽々かあさんはどうしていたのか！？ こんにちは。楽々かあさんです。 この公開メルマガ配信とTwitterで、ぼちぼちと発信活動を再開していますが、３年間のカンを取り戻すのに四苦八苦しているトコロです……（笑）。 ...

こんにちは。楽々かあさんこと、大場美鈴です。 新刊のご報告です！ おかげさまで、2020年6月27日に新著「発達障害＆グレーゾーン子育てから生まれた　楽々かあさんの伝わる！ 声かけ変換」（大場美鈴・著／あさ出版）を刊行しました！...

【支援ツールのシェア】無料ダウンロード お元気でしたか？　 本当にお久しぶりです。楽々かあさんですよ〜。 新型コロナのことなど、いろいろと大変だったことと思いますが、ひとまずは、あなたがご無事でいて下さったことに、心より感謝です。 さて。突然ですが、ついに...

【支援ツールのシェア】うちの子対応表　無料ダウンロード 　 私のうちの子育児から生まれた、アイデアとノウハウの総まとめです。 今までの投稿と著書に掲載の内容から、ダイジェストでピックアップして、一覧表にしました（各ノウハウのより具体的な詳細は、 過去記事 ・著書 「...

【支援ツールのシェア】「聴覚の過敏症についてのお手紙」無料ダウンロード ■ 聴覚過敏の子への理解と配慮をお願いする そろそろ夏休みが見えて来たこの時期、お子さんはもう新しいクラスに、慣れましたか？ うちは、聴覚の過敏症がある次男が、このところ体調を崩しがちだったので、今年...

【支援ツールのシェア】「あいまい表現シート」SST　無料ダウンロード ■あいまいな表現の言葉を教え、慣らしていく 世の中、白か黒か！善か悪か！敵か味方か！０か１００か！…というような「絶対的な二択」しかないように思い込んでしまうと、結構生きづらくなってしまいます。 ...

■自己肯定感を自分で高める工夫「できた日記」 うちの子達に大好評だった「できた日記」がWEB版に進化しました。 初代「できた日記」は、私が子ども達に自信をつけてもらうために、一人一冊ずつ作って贈った、「できたことだけ」を記録し、写真を中心にピックアップした、スクラップブッ...